生活習慣病 / 2010年12月号 Vol.81

(第3回)インタビュー・自分のペースで無理をしないことが大切!

生活の中で手軽にできる「ウォーキング」や「掃除」がお勧め  本連載の三回目の本号では「生活習慣病と運動」について、管理栄養士・健康運動指導士で東京家政大学ヒューマンライフ支援センター講師の内野美恵先生にお話を聞きしました

執筆者:内野 美恵


生活習慣病 / 2010年11月号 Vol.80

(第2回)インタビュー・生活習慣病と食事

生活習慣病の予防の近道は肥満を予防すること!  最近では「生活習慣病」という言葉を新聞やテレビ等のマスメディアで見たり聞いたりすることが少なくない。それほど、「生活習慣病」が身近な問題としてクローズアップされている。しか

執筆者:内野 美恵


生活習慣病 / 2010年10月号 Vol.79

(第1回)インタビュー・生活習慣病はバランスのとれた食事と適度な運動等で予防!

糖尿病が強く疑われる人と疑いが否定できない人の合計は2210万人。 日本国民の6人に1人は糖尿病!?  「糖尿病」「脳卒中」「心臓病」「高脂血症(脂質異常症)」「高血圧」「肥満」等の「生活習慣病」は年々増加傾向にあるよう

執筆者:三ツ木 加代