えむぞぅくん健康レシピ大賞 / 2011年03月号 Vol.84

(第3回)えむぞぅくん健康レシピ大賞受賞作品

野菜たっぷり、アボガドばら寿司弁当 《作》 堀部 彩実さん(大学生) (対象:あいちゃんのお弁当) ◆材料(1人分) 【アボガドばら寿司】 米60g [A]:(酢大さじ2、砂糖小さじ1、塩少々、しょうゆ小さじ1、わさび少

執筆者:隔月刊ドクターズプラザ編集部


えむぞぅくん健康レシピ大賞 / 2011年02月号 Vol.83

(第2回)えむぞぅくん健康レシピ大賞受賞作品

鶏そぼろ丼&冬瓜スープ 《作》 谷口 知恵子さん (対象:健康家6人家族の夕食) ◆材料(6人分) 【鶏そぼろ丼】 鶏挽肉300g、ほうれん草1把、温泉卵6個、 胡麻大さじ2、さくらでんぶ少々、 砂糖大さじ1〜2、醤油大

執筆者:隔月刊ドクターズプラザ編集部


えむぞぅくん健康レシピ大賞 / 2011年01月号 Vol.82

(第1回)大賞は中野尚子さんの「現代風すいとん」に決定!

日本の伝統食が、いわしのつみれや豚肉をプラスして栄養バランスよく、またトマト味という新しい味覚にアレンジ  株式会社ドクターズでは、昨年の8月から10月の2ヵ月間、「第一回えむぞぅくん健康レシピ大賞」のレシピの募集を行っ

執筆者:隔月刊ドクターズプラザ編集部